健康で豊かな食生活を実践する。【2日目】

2020年10月13日の朝食

昨日と同じプリセットを使います。

チーズは抜きました^ー^

2020年10月13日の昼食

昼食は牛乳寒天にしました^ー^

 

2020年10月13日の夕食

ビタミンB1をとるために豚肉を150gぐらい食べました。

2020年10月13日の反省

33点でした^ー^

難しい。

セブンの牛乳寒天はやめようかと思う。

あすけんの女に怒られるからな。

 

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