【キモオタの食生活を再現しようシリーズ】オムレツ

食べ物が体をつくるらしいです。

彼らと同じ食生活をすれば、

「キモオタになれるのではないか」という仮説を立てました。

で、オムレツを作ります。

これは、いわばコロンブスの卵なのです。

なので、卵料理です。

レシピ

  • 卵@3つ
  • 牛乳:大さじ1 ( 15ml ) から大さじ2( 30ml )程度
  • 塩:ひとつまみ
  • 砂糖:小さじ1( 5g )

ソース(デミグラスソースらしいもの)

  • とんかつソース:多め
  • ケチャップ:少なめ
  • 酒:少々

DIY を開始します。

卵は3つです。

2つだと薄皮すぎる気がするので3つです。

卵3つと大さじ1から大さじ2程度の牛乳、塩をひとつまみ、小さじ1の砂糖を入れた後、かき混ぜます。

とんかつソースを多めになるようにし、ケチャップと酒をいれます。

デミグラスソースらしいものになるようにします。

500W の電子レンジで2分ほど加熱してください。

フライパンに油をひきます。

油はオリーブオイルでも何でもいいです。

値段は高いですがバターの方がいいと思います。

IH なので火加減がわかりません^ー^

で、ここからが焼き方のポイントなのですが、

こんな感じになったら、

火を止めて2分ほど放置してください。

タンパク質を固めるためです。

これにより、誰でも、ふわふわ、ふわとろのオムレツが再現できます。

キモオタは、このような思考回路をしているので、

おそらく合っているはずです。

あとはこれを成形して、オムレツ然にします。

これをいかにオシャレにできるかが重要なのでしょう^ー^

綺麗にできるよう練習が必要だと思うと面倒ですよね^ー^

崩れました。

あとはソースをかけるだけです。

ちなみに、少し焦げました。

あとフライパンが大きすぎるので小さい方がいいです。

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